5.1 km | 00:30:53 | 06:04/km日期: 2016-08-23 17:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 5244 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
Pace: 06'04" / 06'00" / 06'05" / 06'09" / 06'00" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'05") | 1006 / 1006 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'58" | 1004 / 2011 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1001 / 3012 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'08" (+00'10") | 1003 / 4015 | 168 / 96 |
| 5 | | 05'58" | 1004 / 5020 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'56" | 89 / 5109 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 06'05" | 00:18'09" |
| 4 | 06'09" | 00:24'18" |
| 5 | 06'00" | 00:30'18" |
| 5.1 | 06'29" | 00:30'53" |
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