ij 2024/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

ij 台南
ID 750476

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8.0 km | 01:02:59 | 07:50/km

日期: 2024-07-22 20:50 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74.4

Pace: 06'43" / 07'21" / 07'41" / 07'56" / 08'13" / 08'27" / 08'03" / 08'23" / 08'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 36.78 km

Asics gel excite trail 累積 : 119.2 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'21"	00:14'04"
3	07'41"	00:21'45"
4	07'56"	00:29'41"
5	08'13"	00:37'54"
6	08'27"	00:46'21"
7	08'03"	00:54'24"
8	08'23"	01:02'47"
8.0	06'42"	01:03'01"

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