6.0 km | 00:38:22 | 06:22/km日期: 2016-08-15 20:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'59" / 06'37" / 06'14" / 06'29" / 06'23" / 06'27" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1012 / 1012 | 166 / 100 |
| 2 | | 06'30" (+00'31") | 1004 / 2017 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1003 / 3021 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1007 / 4028 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'26" (+00'27") | 1002 / 5031 | 164 / 94 |
| 6 | | 06'22" (+00'23") | 1005 / 6036 | 170 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'37" | 00:12'36" |
| 3 | 06'14" | 00:18'50" |
| 4 | 06'29" | 00:25'19" |
| 5 | 06'23" | 00:31'42" |
| 6 | 06'27" | 00:38'09" |
| 6.0 | 15'55" | 00:38'22" |
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