玄老爹 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

玄老爹台南
ID 268062

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4.1 km | 00:22:16 | 05:28/km

日期: 2016-08-04 18:02 - 地點: 億載金城 - 天氣: 好 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 03'13" /

8月累積里程 : 87.08 km

Mizuno Rider18 累積 : 1923.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 琛瑞黃和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
3	05'36"	00:16'40"
4	05'24"	00:22'04"
4.1	03'12"	00:22'16"

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