8.0 km | 00:47:14 | 05:53/km日期: 2016-08-03 05:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1029 Cal - 總步數: 8562 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'06" / 05'47" / 05'55" / 05'47" / 05'49" / 05'54" / 05'45" / 05'55" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1006 / 1006 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'43" | 1001 / 2008 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1002 / 3010 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1011 / 4022 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'01") | 1003 / 5025 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'50" (+00'07") | 1004 / 6030 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'47" (+00'04") | 1006 / 7037 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'55" (+00'12") | 1006 / 8043 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 295.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 05'55" | 00:17'48" |
| 4 | 05'47" | 00:23'35" |
| 5 | 05'49" | 00:29'24" |
| 6 | 05'54" | 00:35'18" |
| 7 | 05'45" | 00:41'03" |
| 8 | 05'55" | 00:46'58" |
| 8.0 | 16'15" | 00:47'14" |
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