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    Christine Liu 台北市
    ID 61111
    107 位追隨者
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    Christine Liu
    13.0 km | 01:52:43 | 08:40/km
    2016 幸福夜奔~安農攜伴蔥滿愛
    官方成績
    日期2016-07-30
    成績01:52:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:40/km
    日期: 2016-07-30 16:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 49%
    賽後評分: 小而美,風景路線不錯。
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 134.29 km Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 : 669.9 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    唯(培英慢跑), 梁澤鈞 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'40"00:07'40"
    208'02"00:15'42"
    309'38"00:25'20"
    410'36"00:35'56"
    510'41"00:46'37"
    610'28"00:57'05"
    709'29"01:06'34"
    807'47"01:14'21"
    907'08"01:21'29"
    1007'59"01:29'28"
    1108'38"01:38'06"
    1207'40"01:45'46"
    1306'41"01:52'27"
    13.205'50"01:53'28"

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