8.1 km | 00:48:57 | 06:01/km日期: 2024-06-12 22:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.9
Pace: 06'00" / 05'52" / 05'51" / 05'56" / 05'55" / 06'07" / 06'00" / 06'08" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
48.43 km 
nike Pegasus 4 累積 :
372.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'52" | 00:11'52" |
| 3 | 05'51" | 00:17'43" |
| 4 | 05'56" | 00:23'39" |
| 5 | 05'55" | 00:29'34" |
| 6 | 06'07" | 00:35'41" |
| 7 | 06'00" | 00:41'41" |
| 8 | 06'08" | 00:47'49" |
| 8.1 | 05'58" | 00:48'36" |
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