7.0 km | 00:35:09 | 05:00/km日期: 2024-06-04 18:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 72
Pace: 08'34" / 04'57" / 04'56" / 05'04" / 05'03" / 05'07" / 05'01" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'12") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
217.63 km 
Nike Vaporfly Next%2粉 累積 :
186.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 04'57" | 00:13'31" |
| 3 | 04'56" | 00:18'27" |
| 4 | 05'04" | 00:23'31" |
| 5 | 05'03" | 00:28'34" |
| 6 | 05'07" | 00:33'41" |
| 7 | 05'01" | 00:38'42" |
| 7.0 | 05'05" | 00:38'48" |
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