10.0 km | 00:52:00 | 05:11/km日期: 2024-06-03 20:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'12" / 06'18" / 05'45" / 05'12" / 04'27" / 04'28" / 04'27" / 04'47" / 05'12" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'28" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 280.00 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'18" | 00:12'30" |
| 3 | 05'45" | 00:18'15" |
| 4 | 05'12" | 00:23'27" |
| 5 | 04'27" | 00:27'54" |
| 6 | 04'28" | 00:32'22" |
| 7 | 04'27" | 00:36'49" |
| 8 | 04'47" | 00:41'36" |
| 9 | 05'12" | 00:46'48" |
| 10 | 05'13" | 00:52'01" |
| 10.0 | 03'19" | 00:52'02" |
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