4.7 km | 00:48:16 | 10:16/km日期: 2024-06-02 05:51 - 平均心率: 97 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.8
Pace: 11'50" / 11'06" / 11'03" / 06'19" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+05'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+05'07") | 698 / 4698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
212.93 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 11'06" | 00:22'56" |
| 3 | 11'03" | 00:33'59" |
| 4 | 06'19" | 00:40'18" |
| 4.7 | 11'24" | 00:48'16" |
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