Yu Chen Wu 2013/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
ID 30387

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9.9 km | 00:54:27 | 05:29/km

日期: 2013-09-04 19:42 - 地點: 埔里愛跑俱樂部夜跑路線 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 06'31" / 05'52" / 05'05" / 05'00" / 05'05" / 05'14" / 05'37" / 05'44" / 05'47" / 04'56" /

9月累積里程 : 88.22 km

Android 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2013-09-04 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'52"	00:12'23"
3	05'05"	00:17'28"
4	05'00"	00:22'28"
5	05'05"	00:27'33"
6	05'14"	00:32'47"
7	05'37"	00:38'24"
8	05'44"	00:44'08"
9	05'47"	00:49'55"
9.9	04'56"	00:54'27"

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