10.1 km | 00:59:25 | 05:53/km日期: 2024-05-21 19:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'04" / 06'11" / 05'49" / 05'45" / 05'40" / 06'16" / 06'00" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'19") | 81 / 10081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'11" | 00:13'15" |
| 3 | 05'49" | 00:19'04" |
| 4 | 05'45" | 00:24'49" |
| 5 | 05'40" | 00:30'29" |
| 6 | 06'16" | 00:36'45" |
| 7 | 06'00" | 00:42'45" |
| 8 | 05'25" | 00:48'10" |
| 9 | 05'23" | 00:53'33" |
| 10 | 05'25" | 00:58'58" |
| 10.1 | 00'12" | 00:58'59" |
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