Calvin Chang 2024/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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13.3 km | 01:30:55 | 06:51/km

日期: 2024-05-26 05:10 - 卡路里: 656 Cal

Pace: 10'50" / 05'56" / 05'52" / 05'57" / 05'58" / 05'48" / 05'57" / 06'05" / 06'03" / 06'07" / 09'06" / 06'22" / 07'35" / 12'45" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

5月累積里程 : 262.32 km

asics Mataspeed sky+ 累積 : 1939.8 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	05'56"	00:16'46"
3	05'52"	00:22'38"
4	05'57"	00:28'35"
5	05'58"	00:34'33"
6	05'48"	00:40'21"
7	05'57"	00:46'18"
8	06'05"	00:52'23"
9	06'03"	00:58'26"
10	06'07"	01:04'33"
11	09'06"	01:13'39"
12	06'22"	01:20'01"
13	07'35"	01:27'36"
13.3	11'28"	01:30'55"

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