6.8 km | 00:45:08 | 06:36/km日期: 2024-05-20 17:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 06'20" / 06'22" / 06'40" / 06'42" / 06'40" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'21") | 794 / 794 |
| 2 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1794 |
| 3 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 2794 |
| 4 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 3794 |
| 5 | | 05'56" | 49 / 3843 |
| 6 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 4843 |
| 7 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 5843 |
| 8 | | 06'24" (+00'28") | 243 / 6087 |
| 9 | | 06'50" (+00'54") | 731 / 6818 |
| 10 | | 08'43" (+02'47") | 15 / 6833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.31 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
499.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'22" | 00:12'42" |
| 3 | 06'40" | 00:19'22" |
| 4 | 06'42" | 00:26'04" |
| 5 | 06'40" | 00:32'44" |
| 6 | 06'43" | 00:39'27" |
| 6.8 | 06'38" | 00:44'59" |
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