7.2 km | 01:09:31 | 09:42/km日期: 2024-05-12 15:00 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.3
Pace: 09'25" / 12'55" / 07'53" / 13'15" / 08'54" / 07'10" / 07'40" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+05'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+06'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'43" (+07'33") | 157 / 7157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
261.46 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7151.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 12'55" | 00:22'20" |
| 3 | 07'53" | 00:30'13" |
| 4 | 13'15" | 00:43'28" |
| 5 | 08'54" | 00:52'22" |
| 6 | 07'10" | 00:59'32" |
| 7 | 07'40" | 01:07'12" |
| 7.2 | 14'43" | 01:09'31" |
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