6.0 km | 00:43:03 | 07:09/km日期: 2024-05-14 18:29 - 平均心率: 123 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.3
Pace: 08'39" / 07'00" / 07'10" / 06'40" / 06'51" / 48'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'23") | 176 / 1176 |
| 3 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 2176 |
| 4 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 3176 |
| 5 | | 06'37" | 882 / 4058 |
| 6 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 5058 |
| 7 | | 06'30" | 951 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.40 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'00" | 00:15'39" |
| 3 | 07'10" | 00:22'49" |
| 4 | 06'40" | 00:29'29" |
| 5 | 06'51" | 00:36'20" |
| 6.0 | 00'25" | 00:36'46" |
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