陳雲雁 2024/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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6.2 km | 00:34:53 | 05:38/km

日期: 2024-05-09 05:21 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.8

Pace: 05'15" / 05'26" / 05'12" / 05'42" / 05'58" / 06'01" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'12"

992 / 992

2

05'25"

(10'35")

05'22" (+00'10")

1006 / 1998

3

05'18"

(15'53")

05'16" (+00'04")

1004 / 3003

4

05'42"

(21'35")

05'43" (+00'31")

996 / 4000

5

05'51"

(27'26")

05'51" (+00'39")

999 / 4999

展開計圈分析

5月累積里程 : 161.17 km

Adizero Adizero Adios 8 M 累積 : 987.9 km

Android - Sony XQ-CQ72 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'26"	00:10'41"
3	05'12"	00:15'53"
4	05'42"	00:21'35"
5	05'58"	00:27'33"
6	06'01"	00:33'34"
6.2	05'57"	00:34'40"

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