11.1 km | 01:11:10 | 06:25/km日期: 2024-05-25 05:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80.3
Pace: 06'38" / 06'28" / 05'57" / 05'52" / 05'47" / 07'54" / 05'55" / 07'21" / 05'38" / 05'42" / 05'48" / 26'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'28" | 00:13'06" |
| 3 | 05'57" | 00:19'03" |
| 4 | 05'52" | 00:24'55" |
| 5 | 05'47" | 00:30'42" |
| 6 | 07'54" | 00:38'36" |
| 7 | 05'55" | 00:44'31" |
| 8 | 07'21" | 00:51'52" |
| 9 | 05'38" | 00:57'30" |
| 10 | 05'42" | 01:03'12" |
| 11 | 05'48" | 01:09'00" |
| 11.1 | 26'40" | 01:11'10" |
Yu Tang Chen 說推
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