5.1 km | 00:47:21 | 09:13/km日期: 2024-05-05 19:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 07'23" / 06'45" / 11'38" / 07'55" / 12'11" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+05'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+04'15") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
384.95 km 
🐊 三代-玫紅 累積 :
462.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'45" | 00:14'08" |
| 3 | 11'38" | 00:25'46" |
| 4 | 07'55" | 00:33'41" |
| 5 | 12'11" | 00:45'52" |
| 5.1 | 11'03" | 00:47'21" |
留言 
