6.1 km | 00:48:47 | 07:59/km日期: 2024-05-14 20:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 84.8
Pace: 08'18" / 08'12" / 08'21" / 07'34" / 07'00" / 08'08" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+04'19") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.13 km 
saucony triumph 20 累積 :
933.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'12" | 00:16'30" |
| 3 | 08'21" | 00:24'51" |
| 4 | 07'34" | 00:32'25" |
| 5 | 07'00" | 00:39'25" |
| 6 | 08'08" | 00:47'33" |
| 6.1 | 00'09" | 00:47'34" |
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