6.2 km | 00:27:05 | 04:20/km日期: 2024-05-02 20:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.2
Pace: 04'20" / 04'25" / 04'21" / 04'19" / 04'20" / 04'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 411 / 411 |
| 2 | | 04'25" (+00'11") | 419 / 830 |
| 3 | | 04'29" (+00'15") | 414 / 1245 |
| 4 | | 04'22" (+00'08") | 413 / 1658 |
| 5 | | 04'21" (+00'07") | 415 / 2073 |
| 6 | | 04'20" (+00'06") | 413 / 2487 |
| 7 | | 04'23" (+00'09") | 411 / 2898 |
| 8 | | 04'18" (+00'04") | 418 / 3317 |
| 9 | | 04'17" (+00'03") | 415 / 3733 |
| 10 | | 04'21" (+00'07") | 413 / 4146 |
| 11 | | 04'22" (+00'08") | 413 / 4559 |
| 12 | | 04'18" (+00'04") | 419 / 4979 |
| 13 | | 04'21" (+00'07") | 414 / 5393 |
| 14 | | 04'23" (+00'09") | 411 / 5805 |
| 15 | | 04'16" (+00'02") | 415 / 6220 |
| 16 | | 02'06" | 8 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.26 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'25" | 00:08'45" |
| 3 | 04'21" | 00:13'06" |
| 4 | 04'19" | 00:17'25" |
| 5 | 04'20" | 00:21'45" |
| 6 | 04'22" | 00:26'07" |
| 6.2 | 04'08" | 00:27'04" |
留言 
展開計圈分析
