陳雲雁 2024/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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6.0 km | 00:34:19 | 05:40/km

日期: 2024-05-02 05:19 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.3

Pace: 05'33" / 05'13" / 05'25" / 05'36" / 06'03" / 06'05" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30" (+00'16")

994 / 994

2

05'17"

(10'46")

05'14"

1008 / 2003

3

05'20"

(16'06")

05'21" (+00'07")

995 / 2998

4

05'41"

(21'47")

05'39" (+00'25")

1003 / 4001

5

06'03"

(27'50")

06'01" (+00'47")

1003 / 5004

展開計圈分析

5月累積里程 : 161.17 km

addidad a6 累積 : 767.5 km

Android - Sony XQ-CQ72 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'13"	00:10'46"
3	05'25"	00:16'11"
4	05'36"	00:21'47"
5	06'03"	00:27'50"
6	06'05"	00:33'55"
6.1	04'35"	00:34'09"

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