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    Huang Angela 桃園
    ID 76799
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    Huang Angela
    7.9 km | 02:29:09 | 18:47/km
    日期: 2024-05-01 09:44 - 總爬升: 181 m - 地點: 台北中和 - 平均心率: 106 - 踏頻: 59 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70.2
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'11"  (15'11")
    		3.95 (-1.11)1000 / 1000
    2
    11'51"  (27'02")
    		5.061000 / 2000
    3
    20'14"  (47'16")
    		2.97 (-2.10)1000 / 3000
    4
    38'18"  (01:25'35")
    		1.57 (-3.50)1000 / 4000
    5
    24'01"  (01:49'36")
    		2.50 (-2.57)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    13'27"  (02:03'04")
    		4.46 (-0.60)1000 / 6000
    7
    12'06"  (02:15'10")
    		4.96 (-0.10)1000 / 7000
    8
    13'58"  (02:29'09")
    		4.06 (-1.00)944 / 7944
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    小百岳-南勢角山

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
    陳國仁 Bruce, 素華 viki 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'21"00:08'21"
    211'52"00:20'13"
    320'14"00:40'27"
    438'18"01:18'45"
    524'02"01:42'47"
    613'28"01:56'15"
    712'06"02:08'21"
    7.914'15"02:21'49"

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