5.2 km | 00:32:03 | 06:11/km日期: 2016-07-17 17:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 5381 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'01" / 06'08" / 06'12" / 06'22" / 06'14" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1006 / 1006 | 169 / 98 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1007 / 2013 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1003 / 3017 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'18" (+00'20") | 1008 / 4025 | 166 / 95 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1003 / 5029 | 166 / 96 |
| 6 | | 06'05" (+00'07") | 169 / 5198 | 164 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'08" | 00:12'09" |
| 3 | 06'12" | 00:18'21" |
| 4 | 06'22" | 00:24'43" |
| 5 | 06'14" | 00:30'57" |
| 5.2 | 06'28" | 00:32'03" |
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