8.1 km | 00:41:12 | 05:03/km日期: 2024-04-30 19:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.9
Pace: 05'23" / 05'19" / 07'12" / 05'34" / 05'47" / 07'12" / 04'32" / 04'15" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'20" (+00'09") | 416 / 2416 |
| 4 | | 13'21" (+10'10") | 125 / 2542 |
| 5 | | 03'19" (+00'08") | 407 / 2950 |
| 6 | | 13'40" (+10'29") | 123 / 3074 |
| 7 | | 03'25" (+00'14") | 406 / 3480 |
| 8 | | 11'52" (+08'41") | 142 / 3623 |
| 9 | | 03'16" (+00'05") | 413 / 4036 |
| 10 | | 11'52" (+08'41") | 141 / 4178 |
| 11 | | 03'16" (+00'05") | 409 / 4587 |
| 12 | | 13'39" (+10'28") | 124 / 4711 |
| 13 | | 03'11" | 408 / 5119 |
| 14 | | 05'08" (+01'57") | 1000 / 6119 |
| 15 | | 04'30" (+01'19") | 1000 / 7119 |
| 16 | | 04'12" (+01'01") | 1000 / 8119 |
| 17 | | 03'30" (+00'19") | 16 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 07'12" | 00:17'54" |
| 4 | 05'34" | 00:23'28" |
| 5 | 05'47" | 00:29'15" |
| 6 | 07'12" | 00:36'27" |
| 7 | 04'32" | 00:40'59" |
| 8 | 04'15" | 00:45'14" |
| 8.1 | 04'01" | 00:45'47" |
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