4.1 km | 00:37:03 | 09:08/km日期: 2024-05-10 20:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.6
Pace: 10'12" / 09'48" / 08'15" / 08'21" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+02'08") | 451 / 451 |
| 2 | | 10'09" (+02'12") | 441 / 892 |
| 3 | | 10'25" (+02'28") | 449 / 1342 |
| 4 | | 09'41" (+01'44") | 448 / 1790 |
| 5 | | 08'39" (+00'42") | 448 / 2239 |
| 6 | | 07'57" | 447 / 2687 |
| 7 | | 08'07" (+00'10") | 453 / 3141 |
| 8 | | 08'11" (+00'14") | 451 / 3592 |
| 9 | | 09'01" (+01'04") | 446 / 4039 |
| 10 | | 08'08" (+00'11") | 14 / 4053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'48" | 00:20'00" |
| 3 | 08'15" | 00:28'15" |
| 4 | 08'21" | 00:36'36" |
| 4.1 | 08'41" | 00:37'04" |
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