6.3 km | 01:15:51 | 11:57/km日期: 2024-04-30 19:41 - 平均心率: 106 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.5
Pace: 12'44" / 14'02" / 12'40" / 05'36" / 12'24" / 13'33" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+07'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'01" (+08'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" (+07'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+06'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+07'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'18" (+08'43") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 227.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 14'02" | 00:26'46" |
| 3 | 12'40" | 00:39'26" |
| 4 | 05'36" | 00:45'02" |
| 5 | 12'24" | 00:57'26" |
| 6 | 13'33" | 01:10'59" |
| 6.3 | 00'02" | 01:11'00" |
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