6.3 km | 00:43:45 | 06:58/km日期: 2024-04-23 20:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'18" / 06'59" / 06'56" / 06'55" / 06'51" / 06'50" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'46") | 769 / 769 |
| 2 | | 06'59" (+00'21") | 786 / 1556 |
| 3 | | 06'57" (+00'19") | 781 / 2337 |
| 4 | | 06'56" (+00'18") | 782 / 3120 |
| 5 | | 06'54" (+00'16") | 782 / 3903 |
| 6 | | 06'50" (+00'12") | 787 / 4691 |
| 7 | | 06'53" (+00'15") | 781 / 5472 |
| 8 | | 06'38" | 790 / 6263 |
| 9 | | 23'34" (+16'56") | 10 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.05 km 
Brooks 21 累積 :
462.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'59" | 00:14'17" |
| 3 | 06'56" | 00:21'13" |
| 4 | 06'55" | 00:28'08" |
| 5 | 06'51" | 00:34'59" |
| 6 | 06'50" | 00:41'49" |
| 6.3 | 06'11" | 00:43'31" |
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