5.1 km | 01:01:54 | 12:05/km日期: 2024-04-22 18:25 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 117 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 89
Pace: 12'29" / 12'04" / 11'48" / 11'53" / 12'01" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'08" (+02'20") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 515.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 12'04" | 00:24'33" |
| 3 | 11'48" | 00:36'21" |
| 4 | 11'53" | 00:48'14" |
| 5 | 12'01" | 01:00'15" |
| 5.1 | 14'14" | 01:01'56" |
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