3.3 km | 00:48:40 | 14:50/km日期: 2024-04-16 05:16 - 平均心率: 90 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.8
Pace: 13'57" / 17'19" / 13'03" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'18" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'32" (+02'29") | 279 / 3279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
252.64 km 
Adidas Adizero Pro 2 累積 :
4210.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 17'19" | 00:31'16" |
| 3 | 13'03" | 00:44'19" |
| 3.3 | 15'34" | 00:48'40" |
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