2.8 km | 00:57:29 | 20:16/km日期: 2024-04-13 16:39 - 平均心率: 98 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.1
Pace: 21'24" / 25'29" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'27" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'21" | 835 / 2835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.83 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'24" | 00:21'24" |
| 2 | 25'29" | 00:46'53" |
| 2.8 | 18'21" | 01:02'13" |
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