6.4 km | 01:29:12 | 13:58/km日期: 2024-04-14 05:32 - 平均心率: 93 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 9478 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 14'49" / 14'22" / 13'17" / 13'21" / 12'35" / 12'31" / 21'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'55" (+02'20") | 1001 / 1001 | 101 / 65 |
| 2 | | 14'35" (+02'00") | 1000 / 2001 | 114 / 60 |
| 3 | | 13'54" (+01'19") | 1000 / 3001 | 103 / 69 |
| 4 | | 13'29" (+00'54") | 1001 / 4003 | 105 / 70 |
| 5 | | 12'44" (+00'09") | 1000 / 5003 | 111 / 70 |
| 6 | | 12'35" | 1000 / 6004 | 110 / 71 |
| 7 | | 18'10" (+05'35") | 377 / 6381 | 89 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.23 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 14'22" | 00:29'11" |
| 3 | 13'17" | 00:42'28" |
| 4 | 13'21" | 00:55'49" |
| 5 | 12'35" | 01:08'24" |
| 6 | 12'31" | 01:20'55" |
| 6.4 | 21'40" | 01:29'12" |
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