8.1 km | 00:39:53 | 04:55/km日期: 2024-04-11 21:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'11" / 05'00" / 04'52" / 05'26" / 04'59" / 05'40" / 04'41" / 04'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'10") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.87 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 04'52" | 00:15'03" |
| 4 | 05'26" | 00:20'29" |
| 5 | 04'59" | 00:25'28" |
| 6 | 05'40" | 00:31'08" |
| 7 | 04'41" | 00:35'49" |
| 8 | 04'49" | 00:40'38" |
| 8.1 | 05'45" | 00:41'12" |
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