11.1 km | 01:12:23 | 06:31/km日期: 2024-04-11 18:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.2
Pace: 06'44" / 05'56" / 06'11" / 06'13" / 06'13" / 06'14" / 06'00" / 06'17" / 06'16" / 08'28" / 07'21" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'56" | 00:12'40" |
| 3 | 06'11" | 00:18'51" |
| 4 | 06'13" | 00:25'04" |
| 5 | 06'13" | 00:31'17" |
| 6 | 06'14" | 00:37'31" |
| 7 | 06'00" | 00:43'31" |
| 8 | 06'17" | 00:49'48" |
| 9 | 06'16" | 00:56'04" |
| 10 | 08'28" | 01:04'32" |
| 11 | 07'21" | 01:11'53" |
| 11.1 | 06'03" | 01:12'23" |
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