吳念祖 2016/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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7.2 km | 00:41:40 | 05:47/km

日期: 2016-07-06 05:49 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'35" / 05'49" / 06'02" / 05'45" / 05'36" / 05'55" / 05'51" / 05'31" /

日常練習

7月累積里程 : 199.07 km

HEROES 機能慢跑鞋累積 : 392.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, Small Juh 和其他 172 人說推

·

鱷魚公主晚安~舒心好眠

2016-07-06 21:01 ·

1 個人推

金發黃吳兄運動快樂

2016-07-06 22:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'49"	00:11'24"
3	06'02"	00:17'26"
4	05'45"	00:23'11"
5	05'36"	00:28'47"
6	05'55"	00:34'42"
7	05'51"	00:40'33"
7.2	05'31"	00:41'40"

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