馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Guanbing Wu 台中
    ID 68589
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Guanbing Wu
    半馬 | 02:01:31 | 05:45/km | 第21半馬
    2016活力朝陽!古坑旺來半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-07-03
    成績02:01:31
    總名次88 / 793
    分組名次27 / 204
    平均速度05:45/km
    官方證書
    Guanbing Wu

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'14")
    00:27'14" (+02'08")00:59'29" (+05'58")
    10 km(00:59'29")
    00:32'15" (+07'09")
    15 km(01:27'54")
    00:28'25" (+03'19")00:53'31"
    20 km(01:53'00")
    00:25'06"
    Finish(02:01:31)

    日期: 2016-07-03 06:00 - 總爬升: 350 m - 地點: 古坑 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
    台中
    Guanbing Wu
    David 說推
    · 留言

    好久沒有全家一起參加路跑了,比破PB更值得高興~~

    賽前宣言: 跑半馬,吃旺來
    賽後評分: 中規中矩的一場路跑~~優美的山景、密集的水補給,加上參加者不多好停車、不擁擠,是大加分!
    給 4 星
    7月累積里程 : 230.77 km Asics Tarther (wide) 累積 : 2012.7 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    張文忠, Liu 和其他 64 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    謝瑞麟 我本來也是準備去吃鳳梨的.但只有最後的冰水有飄著幾片鳳梨.
    2016-07-03 12:59 ·
     2 個人推
    Guanbing Wu 領伴手禮和剉冰吃到飽的攤位旁有鳳梨切盤,但是不明顯
    2016-07-03 13:01 ·
    陳榮興 午安、恭喜完賽!讚
    2016-07-03 13:18 ·
     1 個人推
    Guanbing Wu 謝謝~假日愉快!
    2016-07-03 13:21 ·
    Frank H. 太棒了,恭喜全家總動員愉快開心!
    2016-07-03 13:34 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽!
    2016-07-03 14:15 ·
     1 個人推
    Guanbing Wu 謝謝各位跑友!天氣炎熱,運動記得多補充水分
    2016-07-03 15:21 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-07-03 15:45 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦!
    2016-07-03 16:05 ·
     1 個人推
    Guanbing Wu 謝謝,謝謝!
    2016-07-03 17:32 ·
    David 恭喜完賽~晚上好!假日運動愉快^_^
    2016-07-03 17:45 ·
     1 個人推
    吳基全 恭喜閤家歡樂完賽。
    2016-07-03 18:46 ·
     1 個人推
    Guanbing Wu 大家假日愉快
    2016-07-03 19:53 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-07-03 21:34 ·
     1 個人推
    黃添裕 恭喜完賽
    2016-07-04 04:34 ·
     1 個人推
    Guanbing Wu 謝謝各位跑友
    2016-07-04 08:24 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-07-04 11:13 ·
     1 個人推
    跑過人生 全家團聚的路跑活動羨煞多少人啊!讚讚讚
    2016-07-04 14:25 ·
     1 個人推
    Guanbing Wu 謝謝!小孩愈大,機會愈難得,把握機會多跑跑~~
    2016-07-04 17:16 ·
     1 個人推
    林捷明 恭喜輕鬆完賽~
    2016-07-08 13:17 ·
     1 個人推
    Guanbing Wu 謝謝鼓勵~
    2016-07-08 13:32 ·
    張浩慶 謝瑞麟:
    謝大哥,不好意思,補給站志工可能手腳不夠快,讓您沒品嘗到鳳梨,不過會場裡有無限供應的鳳梨喔!標示不明確請您見諒,未來我們會改進,古坑的鳳梨真的很棒喔!

    古坑旺來半程馬拉松 活動執行長 張浩慶
    2016-07-09 02:26 ·
     1 個人推
    張浩慶 恭喜吳大哥順利完賽
    2016-07-09 02:27 ·
     1 個人推
    Guanbing Wu 謝謝張執行長,辛苦您了!
    2016-07-09 13:00 ·
    Bryant 恭喜完賽~
    2016-07-09 19:34 ·
     1 個人推
    蔡明皇 好棒
    2016-07-19 10:19 ·
     1 個人推
    Guanbing Wu 謝謝新朋友,不敢當啦~
    2016-07-19 13:39 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'55"00:04'55"
    205'17"00:10'12"
    305'35"00:15'47"
    405'28"00:21'15"
    505'59"00:27'14"
    605'26"00:32'40"
    705'03"00:37'43"
    806'11"00:43'54"
    906'20"00:50'14"
    1009'15"00:59'29"
    1107'00"01:06'29"
    1205'07"01:11'36"
    1305'41"01:17'17"
    1405'19"01:22'36"
    1505'18"01:27'54"
    1604'53"01:32'47"
    1705'18"01:38'05"
    1804'57"01:43'02"
    1904'51"01:47'53"
    2005'07"01:53'00"
    2106'49"01:59'49"
    21.404'42"02:01'35"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:25 | 06:41/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:54 | 07:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:23 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:44 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:48 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:32 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:50 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    9.1 km | 00:45:46 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:34 | 05:00/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:53:18 | 06:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:33:02 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.9 km | 00:43:49 | 07:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:22:22 | 08:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:09:05
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:24:43 | 06:10/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:22:53 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:38:29 | 05:40/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.9 km | 00:56:36 | 08:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:31 | 07:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:35:40 | 05:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:23:53 | 11:29/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:17:40 | 26:53/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:53:28 | 06:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:36 | 05:35/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :