7.0 km | 00:36:52 | 05:13/km日期: 2024-04-02 18:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2
Pace: 05'18" / 05'18" / 05'10" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 05'15" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+04'34") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.55 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
5763.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'18" | 00:10'36" |
| 3 | 05'10" | 00:15'46" |
| 4 | 05'09" | 00:20'55" |
| 5 | 05'06" | 00:26'01" |
| 6 | 05'09" | 00:31'10" |
| 7 | 05'15" | 00:36'25" |
| 7.0 | 09'51" | 00:36'53" |
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