4.1 km | 00:31:10 | 07:35/km日期: 2024-04-01 17:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 68.1
Pace: 11'40" / 06'34" / 06'14" / 06'02" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+05'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'35") | 101 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
362.68 km 
NIKE ZOOM PEGASUS. 37 累積 :
4022.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 06'34" | 00:18'14" |
| 3 | 06'14" | 00:24'28" |
| 4 | 06'02" | 00:30'30" |
| 4.1 | 06'43" | 00:31'11" |
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