8.4 km | 01:07:16 | 07:58/km日期: 2024-04-01 19:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.7
Pace: 07'58" / 07'59" / 07'56" / 07'45" / 07'50" / 07'35" / 07'26" / 07'23" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'20" (+04'57") | 437 / 8437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.78 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'59" | 00:15'57" |
| 3 | 07'56" | 00:23'53" |
| 4 | 07'45" | 00:31'38" |
| 5 | 07'50" | 00:39'28" |
| 6 | 07'35" | 00:47'03" |
| 7 | 07'26" | 00:54'29" |
| 8 | 07'23" | 01:01'52" |
| 8.4 | 12'21" | 01:07'16" |
留言 
展開計圈分析
