14.1 km | 01:29:05 | 06:18/km日期: 2024-03-30 16:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'05" / 06'10" / 06'12" / 06'06" / 06'15" / 06'20" / 06'10" / 06'32" / 06'26" / 06'27" / 06'26" / 06'24" / 06'25" / 06'10" / 08'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 06'12" | 00:18'27" |
| 4 | 06'06" | 00:24'33" |
| 5 | 06'15" | 00:30'48" |
| 6 | 06'20" | 00:37'08" |
| 7 | 06'10" | 00:43'18" |
| 8 | 06'32" | 00:49'50" |
| 9 | 06'26" | 00:56'16" |
| 10 | 06'27" | 01:02'43" |
| 11 | 06'26" | 01:09'09" |
| 12 | 06'24" | 01:15'33" |
| 13 | 06'25" | 01:21'58" |
| 14 | 06'10" | 01:28'08" |
| 14.1 | 08'51" | 01:29'05" |
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