20.6 km | 01:56:17 | 05:38/km日期: 2024-03-23 11:24 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1192 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.1
Pace: 05'53" / 05'57" / 05'37" / 05'28" / 05'28" / 05'25" / 05'24" / 06'05" / 05'27" / 05'37" / 05'25" / 05'37" / 05'28" / 05'54" / 05'29" / 05'49" / 05'38" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 193.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'57" | 00:11'50" |
| 3 | 05'37" | 00:17'27" |
| 4 | 05'28" | 00:22'55" |
| 5 | 05'28" | 00:28'23" |
| 6 | 05'25" | 00:33'48" |
| 7 | 05'24" | 00:39'12" |
| 8 | 06'05" | 00:45'17" |
| 9 | 05'27" | 00:50'44" |
| 10 | 05'37" | 00:56'21" |
| 11 | 05'25" | 01:01'46" |
| 12 | 05'37" | 01:07'23" |
| 13 | 05'28" | 01:12'51" |
| 14 | 05'54" | 01:18'45" |
| 15 | 05'29" | 01:24'14" |
| 16 | 05'49" | 01:30'03" |
| 17 | 05'38" | 01:35'41" |
| 18 | 05'33" | 01:41'14" |
| 19 | 05'30" | 01:46'44" |
| 20 | 05'28" | 01:52'12" |
| 20.6 | 06'27" | 01:56'17" |
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