Chieh Huang 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chieh Huang 新北市
ID 87412

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2.4 km | 00:14:39 | 06:13/km

日期: 2016-06-28 19:11 - 地點: 板橋第一體育場 - 天氣: 雨後悶熱 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'23" / 05'57" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'26")

1000 / 1000

2

05'56"

(12'19")

05'56"

1000 / 2000

3

02'19"

(14'39")

06'36" (+00'40")

351 / 2351

熱身

6月累積里程 : 192.69 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 2341.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

shunfu, 林世旭和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'57"	00:12'20"
2.4	06'35"	00:14'39"

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