2.1 km | 02:39:50 | 76:20/km日期: 2024-03-13 14:19 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59
Pace: 68'59" / 86'33" / 144'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:09'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:17'01" (+07'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02:26'21" (+17'16") | 93 / 2093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 68'59" | 01:08'59" |
| 2 | 86'33" | 02:35'32" |
| 2.1 | 142'56" | 02:48'56" |
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