8.2 km | 00:46:31 | 05:41/km日期: 2024-03-13 17:26 - 地點: 大學校園甜甜圈 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 136 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54.1
Pace: 05'57" / 05'26" / 05'06" / 05'05" / 05'18" / 07'22" / 04'57" / 06'58" / 02'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'27" | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.17 km 
跟上來 黃41 累積 :
1061.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'26" | 00:11'23" |
| 3 | 05'06" | 00:16'29" |
| 4 | 05'05" | 00:21'34" |
| 5 | 05'18" | 00:26'52" |
| 6 | 07'22" | 00:34'14" |
| 7 | 04'57" | 00:39'11" |
| 8 | 06'58" | 00:46'09" |
| 8.2 | 02'26" | 00:46'34" |
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