5.3 km | 00:35:03 | 06:35/km日期: 2024-03-29 08:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'48" / 06'21" / 06'30" / 06'40" / 08'11" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'18") | 555 / 4555 |
| 6 | | 06'34" (+00'14") | 768 / 5323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.53 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'21" | 00:13'09" |
| 3 | 06'30" | 00:19'39" |
| 4 | 06'40" | 00:26'19" |
| 5 | 08'11" | 00:34'30" |
| 5.3 | 06'25" | 00:36'35" |
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