10.6 km | 01:58:50 | 11:13/km日期: 2024-03-06 08:04 - 平均心率: 81 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75.6
Pace: 08'05" / 07'26" / 09'03" / 07'26" / 09'10" / 08'14" / 10'57" / 07'32" / 11'53" / 13'18" / 43'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 496.32 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'26" | 00:15'31" |
| 3 | 09'03" | 00:24'34" |
| 4 | 07'26" | 00:32'00" |
| 5 | 09'10" | 00:41'10" |
| 6 | 08'14" | 00:49'24" |
| 7 | 10'57" | 01:00'21" |
| 8 | 07'32" | 01:07'53" |
| 9 | 11'53" | 01:19'46" |
| 10 | 13'18" | 01:33'04" |
| 10.6 | 43'48" | 01:58'50" |
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