5.2 km | 00:29:27 | 05:39/km日期: 2024-03-04 10:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.6
Pace: 05'54" / 11'26" / 05'31" / 05'30" / 06'01" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'15") | 387 / 1387 |
| 3 | | 05'19" (+00'07") | 377 / 1765 |
| 4 | | 05'12" | 389 / 2154 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 375 / 2530 |
| 6 | | 05'34" (+00'22") | 375 / 2906 |
| 7 | | 05'34" (+00'22") | 379 / 3285 |
| 8 | | 05'35" (+00'23") | 375 / 3660 |
| 9 | | 05'27" (+00'15") | 378 / 4039 |
| 10 | | 05'21" (+00'09") | 387 / 4426 |
| 11 | | 05'30" (+00'18") | 379 / 4805 |
| 12 | | 05'15" (+00'03") | 397 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.58 km 
asics t superblast 累積 :
3084.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 11'26" | 00:17'20" |
| 3 | 05'31" | 00:22'51" |
| 4 | 05'30" | 00:28'21" |
| 5 | 06'01" | 00:34'22" |
| 5.2 | 05'19" | 00:35'27" |
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