3.0 km | 00:11:47 | 03:54/km日期: 2024-02-27 21:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.6
Pace: 03'47" / 03'53" / 04'04" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'51" | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
259.52 km 
Adidas 破山 累積 :
450.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'53" | 00:07'40" |
| 3 | 04'04" | 00:11'44" |
| 3.0 | 03'08" | 00:11'47" |
楊嘉屏 愛情馬拉松！ 說推
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