5.5 km | 00:34:11 | 06:10/km日期: 2024-02-28 06:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 72.3
Pace: 06'38" / 05'46" / 06'08" / 06'27" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'51") | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.09 km 
Nike Vaporfly Tiffany藍 累積 :
826.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'46" | 00:12'24" |
| 3 | 06'08" | 00:18'32" |
| 4 | 06'27" | 00:24'59" |
| 5 | 05'53" | 00:30'52" |
| 5.5 | 06'36" | 00:34'24" |
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