10.7 km | 00:59:12 | 05:33/km日期: 2024-03-02 06:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 9°C - 濕度: 97.2
Pace: 05'46" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'36" / 05'34" / 05'25" / 05'24" / 05'23" / 05'24" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 653 / 10653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.67 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 05'43" | 00:17'16" |
| 4 | 05'39" | 00:22'55" |
| 5 | 05'36" | 00:28'31" |
| 6 | 05'34" | 00:34'05" |
| 7 | 05'25" | 00:39'30" |
| 8 | 05'24" | 00:44'54" |
| 9 | 05'23" | 00:50'17" |
| 10 | 05'24" | 00:55'41" |
| 10.7 | 05'24" | 00:59'13" |
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